Vous n’avez pas toujours besoin de partir loin pour partager des moments de plaisir avec vos enfants. Il vous suffit d’aller dans votre cuisine et concocter des plats avec eux. Plusieurs avantages sont à partager en cuisinant avec ses enfants.
Pour qu’ils mangent de la nourriture saine
Le premier avantage est de réussir à faire manger à vos enfants une alimentation saine. C’est surtout le cas pour les légumes : en les leur laissant le soin de les préparer vous leur donnez l’envie d’y gouter. En général, les enfants se méfient toujours des légumes dans leurs assiettes. Si vous continuez à faire de la cuisine avec vos enfants de manière régulière, cela stimule aussi leur curiosité.
Pour leur apprendre les recettes de famille
Cuisiner en famille est le moment idéal pour passer à la jeune génération les recettes de famille. Même s’il y a les émissions culinaires à la télé et sur internet, le plaisir de partager une recette familiale avec les enfants n’est pas pareil. Le fait de leur avouer le secret de la réussite de la recette confère aussi à améliorer votre complicité.
Pour le plaisir d’apprendre
Leur faire participer à des tâches culinaires permet aussi de leur faire découvrir les saveurs, les textures et le nom des aliments eux-mêmes. D’autre part, c’est l’occasion de leur apprendre les ustensiles de cuisine et de s’en servir petit à petit. Leur faire servir de leurs mains confère également au développement de leur créativité.
Pour stimuler leur autonomie
En plus de partager du plaisir de faire une activité en famille, vous leur apprenez également à se valoriser et à devenir peu à peu autonomes. À la fin de votre séance culinaire, ils peuvent éprouver la fierté d’avoir accompli un exploit. De plus, en mémorisant les gestes et les étapes, il peut reproduire la recette la prochaine fois.
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